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課外活動 2016/2

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 ニュージーランド留学レポート ~西木編~ver2[課外活動]

投稿日時:2016/02/29(月) 17:53


ニュージーランドに来て2週間が経ちました。
2月22(月曜日)
この日は朝11時からアカデミーでウエイトトレーニングを行い、午後14時からアカデミー内での練習をしました。今日の練習はパススキルをした後にフィットネスをしました。
練習後家に帰りホストファミリーと夕食をして1日が終了しました
 
2月23日(火曜日)
この日も昨日と同じく朝はウエイトトレーニングをして、昼にアカデミーの練習を行いました。アカデミー練習終了後電車で移動して次はクラブチームの練習に参加しました。火曜日という事でフィットネス中心の練習内容になりました。家に帰るのは22時くらいになり明日の為にご飯を食べてすぐに寝ました。

2月24(水曜日)
この日は午前中にスピードトレーニングを行いました。走るフォームから様々な事を1からS&Cコーチが教えてくれます。
午後はグランドでポジション別の練習を行い、ラインアウト練習をしました。
練習後UNITECのグランドで州代表の練習に参加をしました。
 
2月25日(木曜日)
この日も火曜日と同じでアカデミー練習からのクラブチームに参加しました。
土曜日に試合なのでチーム練習を行い、その後にフィットネスをしました。
 
2月26日(金曜日)
この日は”砂丘ラン”をしました。
 
オークランドから西海岸にあるBethels Beachというとこにバスで向かいました。super rugbyのチームBLUESもここでトレーニングを行ったりします。正直初めての経験だったので、とても厳しい練習でした!終わった後はみんなで湖でクールダウンをしました。
午後はBLUESの開幕戦をアカデミーの友達とE-DEN PARKに見にいきました。アカデミー生という事なのでチケットは無料でもらえました。オークランドアカデミーはこのグランドの地下でウエイトトレーニングをしています。
BLUESは開幕戦を白星で飾りました。super rugbyを見るのは初めてだったので自分の中で良い刺激になりました。

2月27(土曜日)
今日はニュージーランドに来て初めての試合をしました。自分が所属しているクラブチームは”ポンソンビー”という伝統クラブで昨年はオークランドで4位の成績で多くのsuper rugbyプレイヤーを排出しています。久しぶりの試合という事で最初は戸惑いもありましたが、時間が経つことに、慣れて来て自分のプレーが通用すると実感しました。今回は30分出させてもらいとても良い経験になりました。
 
2月28(日曜日)
日曜日は休みなので午前中はゆっくり寝て午後からアカデミーの友達と地元のプールに行きました。サウナーやジャグジーなどで良いリフレッシュが出来ました。これからクラブチームもシーズンに入って来ます。試合数も増えてくるので自分の持ち味を十分発揮して、成長して行きたいと思います。


 

 

 ニュージーランド留学レポート ~片瀬編~ver2[課外活動]

投稿日時:2016/02/29(月) 17:31

ニュージーランド留学に来てから二週間がたちました。
月曜日は午前中にウエイトのMAX測定をしてその後にウエイトをし、午後はグランドにてパスなどのスキル練習を行いました。火曜日の午前は同じく上半身のウエイトを行いました午後はアタックのコンタクト練習がありました。夕方からはクラブチームの練習でボールを使わずフィットネスを1時間半行いました。
水曜日の午前は陸上トラックにて短距離を早く走るためのスピードセッションがありました。午後はFWとBKに分かれての練習でした。内容はラインアウトのセッションとキックオフセッションをやりました。その後FLとNO.8はスクラムからのDFをフルコンタクトで行いました。その日の晩御飯は家族で楽しくバーベキューを行いました。
木曜日の午前はバイクを漕いでフィットネス強化の練習で午後はボールゲームを中心にコンディショニングゲームをしました。夕方からはクラブチームでタックル練習、フィットネス、スクラムを練習しました。
金曜日は朝早くからバスで砂丘に行き走り込みをしました。
土曜日はクラブチームの試合があり自分は1軍で80分出さしてもらいました。対戦相手にはサモア代表で先日行われたワールドカップにでていた選手や大きい選手がいる中タックルミスなく試合ができていい経験になっています。
日曜日はオフだったのでスパに行きプールやお風呂に入ってリカバリーをしました。今週の試合での課題を修正して来週の試合に臨みたいと思います。
 

 ニュージーランド留学レポート ~片瀬編~[課外活動]

投稿日時:2016/02/22(月) 17:43

私達はニュージーランドのオークランドに留学に来ています。
午前と午後の練習はオークランドアカデミーでアイランダー(トンガ・サモア・フィジー系の島国出身の人)やアルゼンチン人と一緒にウエイトやフィットネス、コンタクトトレーニングなどといったことをしています。
夕方からはクラブチームで練習をしています。来週からは週末に試合が入ってくるので力を発揮して最終的にはプレミア(1軍)で試合ができるように頑張っていこうと思っています。
現地のエージェントの方々にもすごく親切にサポートしていただき、充実した生活を送っています。
フィジカル面でも精神面でも成長して関東学院大学に戻り、少しでも戦力になれるよう頑張ります。


 
 
 

 ニュージーランド留学レポート ~西木編~[課外活動]

投稿日時:2016/02/22(月) 17:26

今回、大学のプログラムとしてニュージーランド留学に参加させていただきました
2月15日に日本を出発し16日の早朝にニュージーランドに着きました。私が参加しているのはニュージーランドの中でもレベルの高いオークランドアカデミーという所でラグビーを学んでいます。練習は17日からの参加でしたが、練習初日から元オールブラックスの選手達の指導の元3部練を行っています。
午後は州代表の練習に混ざってスクラムセッションを行い、ニュージーランドラグビーの凄さに圧倒された1日となりました。また、毎週火曜日と木曜日にはアカデミーと違いクラブチームでの練習があります。
土曜日、
日曜日はアカデミーが休みなのでホスト達やアカデミーの友達と街に観光やショッピングに行きました。
オークランドの街はとても住みやすく、
すごく良い街です。
今回、関東学院大学は一部に昇格しました。ニュージーランド留学で少しでも力をつけてチームに戻り良い活力になればと思います。そしてニュージーランド留学で人間的にも成長して帰国したいと思います。

 

*ラグビーアカデミーとはオークランドラグビーユニオンが開設したインターナショナルラグビーアカデミーのことです。
ニュージーランド最高の施設及びコーチ陣のもと世界各国のユース世代が集まり、一流のコーチングを受けることができます。