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2018/03/10 リンカーン大学語学+ラグビー留学 ~高橋編~ [課外活動]

投稿日時:2018/03/10(土) 00:20rss

今日は高橋(3年)がレポートを書いてくれいます。今日はどんな一日なんでしょうか?

今日は朝から雨天で肌寒い一日でした。
午後には雨も止んでグランドが使えるようになったので、S&Cコーチであるリッチーのもと、スピードトレーニングを行いました。
ただのスピードトレーニングではなく、試合中を想定したシュチュエーションや、ボールを使ってよりラグビーに生かされるトレーニングメニューになっていました。
トレーニング後にはマットとポールを使い、ストレッチを入念に行い、明日の10sの試合にフォーカスを当てて良いケアとリフレッシュをする事が出来ました。10sの試合は初めてなので、思い切り楽しみたいと思います。
                                         高橋 優太郎
↑練習中をパシャリ!!

スピードトレーニングを行ったそうです!!練習をおこなう際、必ず試合を想定して行っているというのはとても良い習慣だと思いました。練習のための練習ではなく、試合のための練習ではないということを感じました。
文:中山(4年)

 

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