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バランスダイエットセミナー [レポート]

投稿日時:2015/07/02(木) 22:37

本日文庫キャンパスの食堂にて、講師の方にお越しいただきバランスダイエットセミナーを
開いていただきました。
 
主に前列の選手が参加し、1時間ほど減量の方法、太りにくい食事の仕方などのお話を聞き、
実際にバランスの良い食事を実際に食べて体験しました。
今後の選手の体を作っていくために参考にしていければと思います。